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2012-04-13 11:34 | カテゴリ:買い付け
  野球の球場へ行けば
  美味しそうなB級グルメの
  数々に夢中で^^
 
  ついつい
セレクト&モアセレクト

  カロリー計算など全く
  関係なくなってしまう
  
  楽しいときは誰にもとめられない^^
  まあ二ヶ月に一度ぐらいなら
  いいでしょうか!?

禁煙してからちょうど四ヶ月
  まだ時々吸いたいという
  誘惑もあるが
 
  なんとか無事に^^継続中^^
 
  結局その分食べ物とお酒への
  興味が増えてきたようだ

  その結果(:;)

  体重は8キロアップ

  ある日80の大台をむかえた

  これはヤバイ!!

  今度は体重計に乗る回数が
  増えてきて

  自分の運動量と一日の摂取した
  カロリーとを比較して

  体重がどうしてこんな結果になるのか??

  それを毎日気にして
  過ごしてみると
 
  体重が80から2キロぐらい減ったり
  80へ戻ったりしながら

  最低限なんとかそれだけは
  キープできるようになってきた
 
  多分
  個人トレーナーが私のそばにさえ
  いれば
 
  体脂肪率10%前後で体重も70以下に
  なれるような気もするが

  残念ながら
  わたしのまわりには石ばかり
 
  石をみてダイエットできれば
  最高なのにと思うのは
  わたしだけでしょうか??
    
  昨日届いた美味しいピノノワールが
  今日もわたしをねらっているようで

  ああ~楽しい^^汗
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